“30”，看到这个数字，我们会有哪些联想呢？30岁，30元，还是一个月？

      30分钟，可以做成很多事，也可能随风而去，不留痕迹。但是每天运动30分钟，不仅让我们的生活更加充实，也更能体现荣置地人的坚韧与执着，做事，贵在坚持！小伙伴们是不是也正在努力呢？

      传承运动，室内Plank进行中…

      时间在流逝，你却岿然不动……

      当然，每天的运动项目是多样的，户外晨练，打羽毛球，踢毽子，跳绳等等。在紫云台，似乎是一个有点颠覆的国度。平时看起来弱弱的后台，也可以傲视群雄，跳绳坚持到最后。而平时在客户面前有条不紊、睿智博学的主管也可以游刃有余的踢起毽子，“绝不失脚”！

      有时我们下班之后还与周边居民或者前来帮忙的大学生互动，共同运动，将运动理念传播给身边每一个人。

 说好的“踢”毽子呢？速速摇绳，我已等不及~

      生活、工作教会了我们珍惜时间，珍惜每一分每一秒。早晨上班还没有客户来访，call太早（或许人家正在睡觉，也或许正在去上班的路上，堵车很焦躁），利用这短短30分钟，却可以保证我们全天高效率工作，这是时间的高效整合，充分利用好琐碎时间，将本该做好的事，做到更加完美。希望能有越来越多的小伙伴加入我们的运动大军，每日运动半小时，健康快乐强体魄！